الصوت الحر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الصوت الحر

(( نور الوطن ضيائنا .. مج ـــد الوطن طريقنا ))
 
الرئيسيةاغلاق كاملأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
noor elhoda
Progress | | 20%
Progress | | 20%
noor elhoda


النوع : انثى
الدولة : فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Eg10
عدد المساهمات : 213
نقاط المكتسبه : 24266
التقييم : 8
المزاج : عادى
الأوسمة :
فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 10010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر   فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:00 pm

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Show5pk

فوائد استنشاق هواء الفجر
قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78




يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر
خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم
الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:


1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر
وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون -
وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض
الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو
يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث
يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت
أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة
ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل
-
إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق
بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع
فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .



3-
الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران
الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل
الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها
المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة
قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن
ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي
القيام بعد النوم

من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في
الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.



ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ashraf Ayman
Founder & Site Admin
Ashraf Ayman


رقم العضوية : 1
النوع : ذكر
الدولة : فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Eg10
عدد المساهمات : 3717
نقاط المكتسبه : 37421
التقييم : 158
العمر : 32
الموقع : el7or.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : medical records department
المزاج : good
الأوسمة :
فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 10010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 20010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 200010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:49 pm

- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر
وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون -
وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض
الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو
يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث
يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت
أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة
ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el7or.ahlamontada.com
Ashraf Ayman
Founder & Site Admin
Ashraf Ayman


رقم العضوية : 1
النوع : ذكر
الدولة : فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Eg10
عدد المساهمات : 3717
نقاط المكتسبه : 37421
التقييم : 158
العمر : 32
الموقع : el7or.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : medical records department
المزاج : good
الأوسمة :
فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 10010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 20010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 200010

فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:53 pm

كلام حقيقي وكلنا بنحس بيه
شكرا يا نور ع المعلومات الجميله
الوجود الاجمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el7or.ahlamontada.com
النورس
Progress | | | | | 50%
Progress | | | | | 50%
النورس


رقم العضوية : 18
النوع : ذكر
الدولة : فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Eg10
عدد المساهمات : 564
نقاط المكتسبه : 29297
التقييم : 28
الموقع : el7or.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : عادي
الأوسمة :
فوائد   استنشاق   هواء  الفجر 10010


فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   فوائد   استنشاق   هواء  الفجر Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 3:55 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الموضوع جميل ويستاهل عليه أحلى وأجمل كلام

كم الإسلام جميل بما نعلم منه وما لا نعلم
لكل شىء له فوائدة سواء كشفه العلم اليوم أو يكشفه الغد

سبحان خالق الملكوت سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
سبحان الله عدد خلقة ورضا نفسة وزينه عرشة ومداد كلماته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الروح في صلاة الفجر~
» أطفيح*.. ‬من كارثة* "كنيسة صول*".. ‬إلي* "أمطار الرصاص*" ‬حتي مطلع الفجر
» عشنا وشوفنا لطابور العيش فوائد
» فوائد النوم الصحيح والنظام الغذائي الجيد
» فوائد الفواكه والخضروات التي تفيد الأجهزة المختلفة للجسم ]| •.•.°.•

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصوت الحر  :: صوتك الي لازم نسمعه :: الملتقي العام-
انتقل الى: